Ciało wie. Umysł słucha. Serce czuje.
Tu zaczyna się powrót
Być może jesteś tutaj, bo
Często odczuwasz napięcie, niepokój albo pustkę
Masz wrażenie, że działasz na swoją niekorzyść
Próbowałeś terapii, ale coś nadal siedzi głęboko
Bierzesz leki, ale one nie przynoszą upragnionej ulgi
Czujesz, że Twoje ciało próbuje Ci coś powiedzieć, ale nie wiesz, co.
Stworzyłam tę przestrzeń, bo wiem, co to znaczy tonąć w strachu i niepewności i nie wiedzieć jak sobie pomóc…
I co to znaczy, krok po kroku, odzyskiwać grunt pod nogami i swoje miejsce na ziemi.
Mam na imię Milena, a za tym, co robię, stoi moja własna historia – pełna bólu, zagubienia, poszukiwań i stopniowego odkrywania siebie.
Przez lata szukałam ratunku w terapii werbalnej. Z czasem zrozumiałam, że sama rozmowa to za mało. Prawdziwe uzdrowienie zaczęło się wtedy, gdy nauczyłam się słuchać swojego ciała.
Dziś łączę reiki i wsparcie poprzez rozmowę, by pomóc innym uwolnić to, co przez lata było zablokowane – w napiętych barkach, w brzuchu, w sercu. W miejscach, które cicho wołają o uwagę.
To, co obecnie przeżywasz, jest ważne.
Twoje ciało nie jest zepsute. Nie działa też przeciwko Tobie. Nie sabotuje.
Ono po prostu robi wszystko, żeby Cię chronić.
Wspólnie – z łagodnością i szacunkiem – możemy dotrzeć tam, gdzie dawno nie było przestrzeni ani odwagi zajrzeć.
Moja metoda pracy z ciałem, emocjami i historią
Chwila wytchnienia dzięki Reiki
Czujesz, że potrzebujesz oddechu od codziennego pędu?
Reiki to łagodna metoda energetyczna, która przynosi głęboki relaks, wycisza umysł i wspiera regenerację układu nerwowego. Podczas sesji zanurzysz się w przestrzeni ukojenia i wewnętrznej równowagi.
Zapraszam każdego, kto pragnie chwili wytchnienia.
Wsparcie poprzez rozmowę
Nie musisz radzić sobie sam/a.
Jeśli właśnie przechodzisz trudny moment – coś się zawaliło, coś boli, czujesz się przytłoczony/a – jesteś we właściwym miejscu. Zapraszam Cię do rozmowy pełnej uważności i zrozumienia, gdzie możesz bezpiecznie wypowiedzieć wszystko, co nosisz w sobie.
To spotkanie pomoże Ci uporządkować myśli, złapać oddech i zrobić pierwszy krok ku wewnętrznej równowadze.
Rozmowa i Reiki – wsparcie dla ciała i ducha
Potrzebujesz oddechu i chwili dla siebie? Połączenie rozmowy wspierającej z sesją reiki to holistyczna troska o Twoje emocje, myśli i ciało.
Najpierw możesz wypowiedzieć to, co trudne – w atmosferze zrozumienia i bez ocen. Potem zanurzysz się w regenerującej ciszy, która ukoi system nerwowy i przywróci spokój.
To bezpieczna przestrzeń, w której nie musisz nic udowadniać. Wystarczy, że jesteś.
Spotkanie z Mileną było jak moment, w którym słońce przebija się przez chmury — nagle robi się jaśniej, cieplej, spokojniej.
Milena wie bardzo dużo o ciele, umyśle, energii i uzdrawianiu — ale też czuje więcej, niż większość z nas potrafi nazwać. Jej obecność jest lekka, ale mocna. Czułam się przy niej bezpieczna, jakby moje ciało i dusza mogły w końcu odetchnąć.
—Zuza Szabrańska-Hicks
Nie musisz wybierać jednej ścieżki.
Tworzymy proces, który odpowiada Tobie i temu czego w tym momencie potrzebujesz.