Ciało wie. Umysł słucha. Serce czuje.
Tu zaczyna się powrót
Być może jesteś tutaj, bo:
często towarzyszy Ci napięcie, niepokój lub poczucie wewnętrznej pustki
masz wrażenie, że nie zawsze działasz w zgodzie ze sobą
korzystasz z terapii, ale coś wciąż pozostaje niewypowiedziane
wspierasz się lekami, a napięcie nadal powraca
czujesz, że ciało próbuje Ci coś przekazać, ale trudno to zrozumieć.
To miejsce powstało jako przestrzeń zatrzymania.
Bez konieczności tłumaczenia się, poprawiania czy szybkiej zmiany.
Reiki jest tu łagodnym wsparciem w powrocie do ciała, oddechu i wewnętrznego rytmu —
takiego, który pozwala żyć w większej harmonii i zaufaniu do siebie.
Mam na imię Milena.
Pracuję z ciałem i energią, wspierając procesy, które potrzebują wyciszenia, uwagi i bezpiecznej przestrzeni.
W mojej pracy spotykamy się tam, gdzie napięcie, emocje i doświadczenia zapisują się w ciele — często wcześniej, niż zostaną ujęte w słowach.
Poprzez uważną obecność i praktykę Reiki wspieram ciało w rozluźnianiu tego, co było długo utrzymywane w napięciu, i w powrocie do naturalnej równowagi.
Wierzę w inteligencję ciała i jego zdolność do regulacji, gdy otrzymuje właściwe wsparcie.
Moja rola polega na towarzyszeniu temu procesowi z uważnością, doświadczeniem i szacunkiem.
Jeśli to jest coś, co do Ciebie przemawia — zapraszam do umówienia sesji.
Poznaj mój sposób pracy
Moja metoda pracy z ciałem, emocjami i historią
Pracuję w delikatny, uważny sposób — wspierając ciało, oddech i układ nerwowy.
Każda sesja jest spokojną przestrzenią, w której możesz wrócić do siebie: do miękkości, lekkości i oddechu.
Poniżej znajdziesz dostępne formy sesji.
Reiki – 75 min
Subtelna praca energetyczna, która prowadzi ciało do wyciszenia i lekkości.
Gdy rytm zwalnia, a oddech staje się pełniejszy, pojawia się przestrzeń na rozluźnienie i powrót do naturalnej równowagi. Reiki wspiera ciało w odpuszczaniu napięć i odnajdywaniu wewnętrznego spokoju.
Cena: 200 zł (stacjonarnie lub online)
Reiki + praca z oddechem i ciałem – 90 min
Delikatne, głębokie spotkanie, które łączy zabieg Reiki ze świadomym oddechem i subtelną pracą z ciałem.
To przestrzeń, w której układ nerwowy może zwolnić, ciało mięknie, a oddech wraca do swojego naturalnego rytmu.
Nie forsujemy niczego — pozwalamy, żeby ciało samo odnalazło wygodę, lekkość i wewnętrzne rozluźnienie.
Pomocne, jeśli czujesz:
• nagromadzone napięcie
• przeciążenie emocjonalne
• odcięcie od ciała
• potrzebę głębszego odprężenia
Cena: 260 zł
Sesja wspierająca ciało i emocje – 60 min
Sesja łącząca rozmowę, oddech i uważną pracę z ciałem.
Pomaga zobaczyć, gdzie w ciele zatrzymują się emocje, a gdzie pojawia się napięcie, zastój lub brak przestrzeni.
To spokojny proces, który pozwala uporządkować to, co czujesz i wesprzeć ciało w odnalezieniu miękkości, rozluźnienia oraz poczucia bezpieczeństwa.
Możesz przyjść z tematem, emocją, pytaniem lub stanem, który chcesz zobaczyć i poczuć bardziej świadomie.
Cena: 200 zł (stacjonarnie lub online)
Jak pracuję
Moja praca bazuje na uważności, ciele i pracy z energią.
Na regulacji układu nerwowego i zaufaniu do naturalnej inteligencji ciała.
Nie stosuję intensywnych technik ani nacisku.
Zamiast tego:
towarzyszę Ci w spokojnym oddechu
wspieram miękkie rozluźnienie napięć zapisanych w ciele
pozwalam Twojemu ciału znaleźć bezpieczną przestrzeń do odpuszczenia.
Gdy napięcie stopniowo puszcza, ciało wraca do naturalnej równowagi — często zanim umysł zdąży się w to włączyć.
To proces, który dzieje się w ciszy, w odczuciu, poza analizą.
PAKIETY
Dla osób, które chcą wspierać ciało i układ nerwowy regularnie — w swoim tempie i w bezpiecznej przestrzeni.
Reiki – 75 min / 200 zł
3 sesje – 570 zł (–5%)
6 sesji – 1080 zł (–10%)
Reiki + oddech + ciało – 90 min / 260 zł
3 sesje – 740 zł (–5%)
6 sesji – 1400 zł (–10%)
Sesja wspierająca ciało i emocje – 60 min / 200 zł
3 sesje – 570 zł (–5%)
6 sesji – 1080 zł (–10%)
Najczęstsze pytania
Czy sesje online działają?
Tak. Energia nie ma ograniczeń przestrzennych, a wiele osób doświadcza online równie głębokiego relaksu i wyciszenia jak w sesjach stacjonarnych.
Czy muszę się jakoś przygotować?
Nie. Wystarczy spokojne miejsce, wygodne ubranie i chwila dla siebie.
Resztą zajmujemy się razem.
Czy mogę łączyć różne rodzaje sesji?
Tak. Możesz dowolnie łączyć sesje według własnych potrzeb.
Co jeśli jestem w trudniejszym stanie emocjonalnym?
Możesz przyjść dokładnie z tym, co jest.
Pracujemy delikatnie i zawsze w Twoim tempie.
Jak często warto przychodzić?
Możesz korzystać pojedynczo lub w cyklach.
Niektórzy wybierają sesję raz na 1–2 tygodnie, inni raz w miesiącu — dostosowujemy rytm do Twoich potrzeb.
Czy mogę przyjść po raz pierwszy bez doświadczenia w pracy z energią?
Tak. Nie potrzebujesz żadnego przygotowania ani wcześniejszych praktyk. Spotkanie dopasowujemy do Twojego tempa i komfortu.
Nie musisz wybierać jednej ścieżki.
Często naturalnie łączymy rozmowę, oddech i pracę z ciałem — dokładnie w takich proporcjach, jakich potrzebuje Twoje ciało w danym momencie.
Jeśli Twoja sytuacja finansowa jest trudniejsza – napisz. Możemy wspólnie ustalić formę, która będzie dla Ciebie dostępna i bezpieczna.
Zatrzymaj się na chwilę
Na blogu dzielę się refleksjami o drogach do wewnętrznego spokoju, emocjach i świadomym życiu. Zapraszam do lektury.